👣La Camminata Metabolica è un allenamento che si svolge outdoor, ideato dal Dott. Coach Stefano Fontanesi che da più di 35 anni si interfaccia con medici professori dell’Università di Pavia per ideare protocolli per il mantenimento ed il recupero della salute, bene primario necessario per essere autonomi ed invecchiare con energia🪫.
Come si svolgerà l’evento🤔❓
Gli iscritti indosseranno una cuffia wireless professionale🎧 attraverso la quale saranno tutti collegati con la guida della voce della Master TRAINER Natascia Gasparri.
La cuffia consentirà a tutti i partecipanti di mantenere la concentrazione, importantissima ai fini del risultato🎯.
Utilizzeremo la F-BAND, una speciale corda flessibile, rigida non elastica, per compiere una camminata tecnica nello spazio di Marina Dorica⚓, insieme a degli esercizi semplici funzionali, migliorando la POSTURA, la CIRCOLAZIONE, la MICROCIRCOLAZIONE, l’UMORE!!!
Si, hai capito bene, anche l’umore, perchè lo stato d’animo potenziante è fondamentale per la propria salute.
Trascorreremo un’ora circa di movimento, sorrisi e condivisione, durante la quale alleneremo mente, corpo, stato d’animo e respirazione diaframmatica, nella splendida cornice di MARINA DORICA⚓.
La quota di partecipazione è di 15€ e andrà interamente devoluta all’Associazione AIL.
PRENDITI CURA DI TE PER SOSTENERE A.I.L.
ISCRIVITI TRAMITE IL LINK👇👇👇
www.camminatametabolica.it/eventi
E’ possibile visitare il sito www.camminatametabolica.it e seguire le pagine :
STEFANO FONTANESI,
CAMMINATA METABOLICA ITALIA,
NATY GASPARRI TRAINER.
Per ulteriori informazioni sullo svolgimento e la modalità di iscrizioni contattare
MASTER TRAINER NATY 📞335-6179517.
GRAZIE‼️
